Untuk merawat kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah secara makanan penuh antioksidan. Macam buah-buahan misalnya beri, anggur, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, dan bayam adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/