A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como frutas e céreas. Ela também incentiva o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://amberglcw707941.rimmablog.com/37824132/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea