La posizione yoga testa in giù, conosciuta anche come “Adho Mukha Svanasana” o “Posizione del Cane a Testa in Giù”, è una delle posture più iconiche e fondamentali dello yoga. Questa posizione, che si esegue invertendo il corpo e portando la testa verso il basso, simboleggia l’equilibrio tra forza e rilassamento. https://www.theseobacklink.com/detail/introduzione-alla-posizione-yoga-testa-in-gi%C3%B9180306