Fiziksel Egzersizler , insan vücudunu esnekliğini artırır. Geleneksel olarak Hindistan'da ortaya çıkan bu yöntem, modern dünyada popülerliğini artırıyor . Jojog, Joga-Yoga ise bu egzersiz https://laytnguzm307859.blognody.com/42832829/jojogan-bir-giriş