Yoga , bedenimizin yapısını güçlendirir . Geleneksel olarak Hindistan'da ortaya çıkan bu yöntem, günümüzde yaygınlaşmaktadır. Jojog, Joga-Yoga ise bu egzersiz sisteminin bir çeşididir https://zaynabarha082642.blog5.net/84972937/jojogan-nedir