A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) apresenta um conjunto de ferramentas eficazes para a compreensão da ansiedade. Através de técnicas como reavaliação cognitiva e abordagem, o TCC auxilia na identificação https://kianandkz973583.blog5.net/83028547/desvendando-e-controlando-a-ansiedade-com-tcc