A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece um conjunto de ferramentas eficazes para o controle da ansiedade. Através de técnicas como reavaliação cognitiva e abordagem, o TCC auxilia na detectação dos https://esmeeuhyn092407.blognody.com/40818101/compreendendo-e-controlando-a-ansiedade-com-tcc