برای شروع موفق به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت قوی-میزان (دست تا هوشیاری https://keirancwuh819651.bimmwiki.com/10996062/توانایی_های_بنیادی_کوهنوردی_در_مجموعه