يُعدّ الشعير غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساعد صحة الجهاز البوليّ. كما أنّه مصدر جيد لـ الدهون, والتي تُشجِع حركة البول https://kianaoqos897414.activoblog.com/39742906/فوائد-القمح-للجهاز-البولي