يُعدّ الشعير غنيًا بمضادات الأكسدة التي تُشجِع صحة الجهاز البوليّ. كما أنّه مصدر جيد لـ النشا, والتي تُشجِع التدفق https://kallumgbqc782367.blog-gold.com/profile