يعتبر التمّ الشوكي من الخضار المهمة للصحة ، ويعطي مستوى النشاط في الجسم. يحتوي {على|بمن مجموعة واسعة من المكونات https://dirstop.com/story23346177/تم-الشوكي-فوائده-وفوائد-زيتها