للحفاظ على قوة عظامك، يلزم رعاية بها من خلال اتباع نظام غذائي . قلّل المشروبات السكرية ، و تَغْنَم من الخضراوات . https://honeyrxwf604696.blogdigy.com/أعظم-صحة-العظام-52221107