La fase de ajuste al estado de cetosis es una situación fisiológica compleja que el organismo vive cuando comienza a depender de las fuentes grasas como dominante vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/