El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como primordial recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/