لذلك، كلما زاد وزنك، قلت قدراتك الذهنية مثل الذاكرة والتركيز وتحليل المعلومات. فإذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، فابدأ ممارسة الرياضة وتنظيم وجباتك الغذائية على الفور. إجراء العمليات الحسابية بعقلك بدلاً من استخدام الآلة الحاسبة. أعلمنى عند توفر الكتاب أضف الى المفضله نبذه عن تعليقات اقرأ أيضًا: تعرف https://devendrag431shw8.weblogco.com/profile