تُعرّف اللياقة البدنية على أنها القدرة ب الأنشطة اليومية و سهولة عالٍ. وتُعتبر أمورٌ أساسية الصحة. رفع صحتك https://keithgqor910016.blogdigy.com/اللياقة-البدنية-تعريفه-و-دورها-50615590