يُعدّ تَقَدير السعرات الحرارية اليومية ضرورية لِمن يرغب في إدارة وزنه. يمكن الاستعانة ب مجموعة طرق للقيام بذلك, كـ https://agnescntq358192.pointblog.net/تقدير-حساب-السعرات-الحرارية-اليومية-76931187