يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة من مصادر نباتية يحتوي الشاي الأخضر على نوع من البوليفينولات يُسمى الكاتيكين. تقليل الالتهابات: تعمل مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر على تخفيف الالتهابات التي قد تزيد من الشعور بالألم أثناء الدورة. تنظيم مستويات سكر الدم: قد يساهم زيت السمسم في تنظيم مستويات سكر الدم https://winstonu000tmf3.ltfblog.com/profile
