في النهاية، متابعة الوزن المثالي ليس مجرد هدف جمالي، بل هو خطوة نحو حياة أكثر صحة وسعادة. [١] وفي المقابل يمكن أن يتسبب نقص الوزن عن الحدود الطبيعية بضعف جهاز المناعة، وهشاشة العظام، والشعور بالتعب، وفقر الدم، ومشاكل الخصوبة خاصة لدى المرأة.[٢] وهنا تجدر الإشارة إلى أنه نعم يوجد https://troyoh947.luwebs.com/33680649/helping-the-others-realize-the-advantages-of-الوزن-المثالي-حسب-الطول