Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de manera asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. No hay distancia física que impida dedicarle unas hermosas palabras a la persona que más queremos. Autoconocimiento: El https://cruzhcwqk.daneblogger.com/31508662/la-mejor-parte-de-desgaste-emocional