تعد الغذية المتوازنة من الرئيسية العوامل في تمتع الرفاه. تُكفل الغذاء المُتوازن تناول كل المكونات المحورية لعضلات. https://tamzinwrui383185.mpeblog.com/56800163/المعادلة-الغذائية-مفتاح-الرفاه