تُعدّ التمرينات عاملاً أساسياً في تعزيز صحة الإنسان. تُحفز الرياضة على تعزيز القوة العضلية, تحسين صحة القلب والأوعية https://kaitlyncfmn349419.blog5.net/75162234/النشاط-البدني-في-رفاهية-الإنسان