Dejar de juzgarte por tu soledad es un buen primer paso. Culparte, ponerte apodos, reprenderte porque estás solo no es efectivo ni preciso. Sentirse solo en abandono de conexiones significativas es común. La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la https://tarot-gratis20680.thechapblog.com/31144718/conseguir-mi-cómo-abrir-el-corazón-al-amor-to-work