Para alcanzar tu peso ideal y sentirte mejor consigo mismo, es fundamental aceptar el concepto del déficit calórico. En términos simples, se trata de consumir menos calorías de las que quema tu cuerpo a diario. https://ronalddkho774735.blognody.com/32753927/un-deficit-calórico-la-clave-para-bajar-de-peso