توجد عديدة مصادر للفبامين في الطعام. يمكن الحصول على بعضها من البقوليات, مثل الموز, والتي تضمن مغذيات ضرورية. كما يمكننا https://nevedljy173333.mpeblog.com/56261185/مصادر-الفبامين-في-الطعامالأغذية