توجد عديدة مصادر للفبامين في الوجبات. يمكن الحصول على بعضها من الفواكه, مثل التفاح, والتي تضمن مغذيات مهمة. كما يمكننا https://jasonhsbw286718.mpeblog.com/56264119/مصادر-الفبامين-في-الطعامالمواد-الغذائية