Para perder peso , es fundamental comprender el concepto de falta de calorías. En esencia, se trata de ingerir menos calorías de las que tu cuerpo quema en un día. Este equilibrio entre la entrada y salida de https://saadfvct120058.blognody.com/31976276/el-déficit-de-calorías-la-clave-para-bajar-de-peso