Lage rugpijn zit onder in een rug tussen een onderste ribben en dit stuitje. Vaak ervaar jouw ons zeurende pijn, het kan gepaard gaan met pijnscheuten. Enkele bewegingen ofwel houdingen geven meer pijn. Meer bewegen en je belastbaarheid verhogen is de beste remedie ter preventie en een verzorging van rugpijn. https://cyrilb074sag0.shivawiki.com/user