Las pausas activas, incluso conocidas como atletismo gremial, consisten en breves interrupciones de la trayecto gremial para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los efectos del sedentarismo y la sofoco producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de los empleados, mejorando su bienestar https://francesb332wod1.buyoutblog.com/profile