เอาใจสายผัดผักอย่างเมนูผัดผักรวมมิตรกุ้งก็สามารถเลือกใช้ผักที่ชอบได้ทุกอย่าง และแนะนำให้เติมผักใบเขียวอย่างคะน้าหรือปวยเล้งเพื่อเพิ่มแมกนีเซียมให้กับร่างกาย (แมกนีเซียมดีต่อหัวใจและกระดูก) ใช้วิธีผัดแบบไร้น้ำมัน ปรุงรสน้อยๆ เพื่อสุขภาพที่ดี ปลาทูน่ากระป๋อง ทําเมนูอะไรกินได้บ้าง สัญญา คุณากร รับบท กู๋เคี้ยง (ลุงของเอ็ม) เห็ดหอมสด เห็ดเข็มทอง (เลือกใส่ได้ตามชอบ) แกงทูน่า เมนูแกงสไตล์ไทย... https://www.facebook.com/kindee365