มีวิตามินเอเเละบี เเร่ธาตุต่าง ๆ เช่น เเมงกานีส โพเเทสเซียม เเละ ฟอสฟอรัส เมื่อได้โยเกิร์ตแล้วขั้นตอนนี้ก็คือ ขั้นตอนที่จะเปลี่ยนโยเกิร์ตธรรมดาให้กลายร่างเป็น กรีกโยเกิร์ต ซึ่งวิธีการทำก็คือ การนำโยเกิร์ตเนื้อเหลวมากรองเอาน้ำออก ซึ่งอาการนี้ทางการแพทย์เรียกว่า ภาวะการแพ้น้ำตาลแลคโตสที่มีอยู่ในนมโค จากพันธุกรรมของคนไทยส่วนใหญ่จะขาดเอนไซม์ที่ย่อยแลคโตสที่ว่านี้ นมอัลมอนด์ นมสำหรับคุณแม่... https://emileb594ctk8.rimmablog.com/profile