ดังนั้น การได้รับสารอาหารอย่างโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวันจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพอย่างยิ่ง เพราะหากร่างกายได้รับโปรตีนน้อยกว่าความต้องการอาจส่งผลต่อความแข็งแรงของร่างกาย อ่อนเพลีย และภูมิต้านทานต่ำ เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่าย วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, วิตามินและแร่ธาตุ เนื้อ... https://robertk855tch9.blog-a-story.com/profile