{معظمنا يختار أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المسماة البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتعليم الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور ارتقاء نفسي وجسدي فعلي الحيوية، https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage