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The smart Trick of हरी पत्तेदार वास्तव सब्जियां खाने के फायदे That No One is Discussing

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अगर कोई टाइप २ डायबिटीज से ग्रसित है, तो उसके लिए हरी सब्जियां काफी फायदेमंद होती हैं क्योंकि इनमें मैग्नीशियम तो है ही, साथ में कार्बोहायड्रेट कम होता है। सब्ज़ियों और फलों के नियमित सेवन से हम हाई बीपी को कम कर सकते हैं। सब्ज़ियों में पोटेशियम की मात्रा https://how-to-build-a-beacon-in70123.dm-blog.com/18155930/5-simple-techniques-for-importance-of-green-leafy-vegetables

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