Atravessar a noite em claro estimula a produção por grelina – hormônio que aumenta a fome e os estoques do gordura. Uma pesquisa da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, revelou que passar pouco tempo na cama ou nenhumas habilidade traz outro prejuízo: reduz este ritmo do metabolismo. Quando você http://fernandodfasj.link4blogs.com/9179373/tudo-sobre-como-emagrecer-saudavel