! بهترین_روشهای_لاغری در حقیقت روشی است که بدون وارد کردن کوچکترین آسیبی به بدن باعث کاهش وزن در دوره زمانی کوتاه مدت و به صورت ماندگاه و دائم باشد. بچه ها منم قدم ۱۶۸ وزنمم ۴۸ قبلا خیلی لاغرتر بودم ولی الان خودم یکم احساس چاقی میکنم راه حلی دارید http://johnnyh1t7h.pointblog.net/--28487873